10月に入ると、急に年末の感覚になります。なんででしょう？年賀状が売られ始めるからかな？
年末といえば、大掃除・断捨離ですよね。
私はミニマリストというわけではないですが、断捨離は結構好きです。
昔はモノを捨てるのが苦手で部屋がごちゃごちゃになりがちでしたが・・
引っ越しを繰り返すうちに、「エイッ」って捨てる勇気が身につきました笑
一度断捨離の快感を知ると、癖になりません？
人間、生きていくのにそんなにたくさんのモノは必要ないって分かると、だんだん生活がミニマルになっていくのは理解できます。
しかし！断捨離はただ闇雲にモノを捨てるだけでは失敗することもあります！( -`ω-)
というわけで、断捨離の効果やら後悔しないためのポイントなどを、個人的な体験をもとにお伝えします。
断捨離の効果
断捨離の効果はいろいろありますが、最も大きいのは
心がスッキリする
ってことですよね。
もちろん、物質的にモノが減れば部屋がスッキリ片付くのは当たり前なんですが、それ以上に、心が晴れやかになる。
過去を精算して、新しい自分になれる、みたいな感覚かもしれません。
どんな過去があるんだか
そしてもう1つのメリットは、掃除がラクになることだと思います。
モノが多いと、そのモノ1個1個に埃がかぶるし、そのモノの下を掃除するときは、そのモノをいちいちよけないといけないし・・・とにかく掃除が億劫になります( ；´Д｀)
けど、モノが少なければ床とか棚の上とかがフラットになって、掃除機かけたり拭いたりするのが圧倒的にラクになります。
結果、いつも清潔な部屋で暮らせるようになり、体にも良さそうです(*´ω｀*)
断捨離で絶対捨てるべきもの
断捨離でまず絶対捨てるべきものは、洋服。なぜなら一番捨てやすいし、増えやすい。
捨てる基準としては、私は「2年間1回も着なかったら捨てる」を採用しております。
決して、「高かったから」とか「いつか着るかもしれないから」という理由でとっておかないことが大事です。
とはいえ高い服を捨てるのはちょっと勇気がいるので、そもそも高い服は買わないことも重要です。
服は消耗品であり、一生使うものじゃないですからねぇ。
色音色は基本的に、GUとかユニクロとかでしか買いません( -`ω-)
断捨離はどこから始めるか
断捨離が苦手な人は、どこから断捨離すれば良いかわからない、と感じることもあるかもしれません。
で、結論、どこからでも良いです。というか、どこから始めるかは問題じゃない。
大事なのは、一気に全箇所やろうとしないことです！！
今日はクローゼット、明日は冷蔵庫の中、明後日は机の引き出しの中・・・といった具合に、1日に1箇所でも良いので、確実に行うということがポイントです(｡•̀ω-)☆
一気にやろうとすると、絶対どこも終わりません(笑)
断捨離って意外に体力使いますから。。
一番簡単にできそうなところから始めるのがおすすめです。
断捨離で失敗・後悔しないためのポイント
断捨離における失敗とは、捨てるべきではなかったものを捨ててしまうこと、ですよね。
「あれ捨てなければ良かった！！Σ（ﾟдﾟlll）」と思っても、ごみ収集されてしまえば、もう戻ってきません。
なので、捨てるべきではないものを明確にしておかないといけません。
たとえば、以下のようなものは、普段あまり出番はないですが、捨てるべきではありません。
- 冠婚葬祭の服
- 工具類（ドライバーとか。突然必要なときがある）
- 思い出の品（見たときに感情が湧くもの）
- 再入手が困難なもの（絶版になった本とか）
ちなみに私は、過去にこれらのものもいくつか捨ててしまい、後悔した経験があります(笑)
「どうせ使わないし」だけを基準にした断捨離は失敗しますので、気をつけてください・・( ；´Д｀)
シンプルに暮らすには、モノを増やさないことも大事
断捨離をするまでに、きっとたくさんのモノを買ったことでしょう。
モノが増えるのは、当然ながら、買ってるからです（貰ったものもあるとは思いますが）。
なので、そもそもモノを買いすぎないという意識があれば、増えることはなく、断捨離の手間もなくなります。
買い物をする際は、絶対に使うものや食べるものを除き、慎重になるべきです。
私は「本当に必要か？使うか？一時的な衝動ではないか？」を、めちゃくちゃ考えます(笑)
そして、即決しないようにもしています。
お店で見て欲しい！と思ったものがあっても、一度帰宅して冷静になりましょう。
次回もう1度見たときに、まだ欲しければ買えばいいのです。
モノが少なければ、部屋の風通しが良くなり、掃除もラクになり、心もスッキリし、結果的に幸福感が増します。
不要な買い物は極力避け、シンプルに暮らすのがおすすめです(*´ω｀*)
コメント